Está claro que nada supera la comodidad y la calidez de una manta eléctrica en invierno. Pero si entras en tu habitación fría por la noche y no tienes una manta de este tipo en tu cama, hemos descubierto un truco genial, muy popular en las redes sociales como TikTok o Instagram.
Y es que cuando llega el invierno las personas más frioleras se las ingenian para sobrevivir al invierno sin congelarse de frío, ni fuera ni dentro de casa. El momento de irnos a la cama es uno de los más críticos, y es que aunque estemos calentitos en el salón de casa con nuestra mantita en el sofá, el momento de desvestirnos para ponernos el pijama y deslizarnos dentro de la cama con sábanas frías, es el más temido para muchas de nosotras y nosotros.
Cómo podemos entonces calentar la cama antes de acostarnos si no tenemos una manta eléctrica ni siquiera una bolsa de agua caliente?
Calentar la cama con el secador de pelo
Si tienes un secador de pelo en casa (y un enchufe cerca de tu cama), en realidad tienes todo lo que necesitas.
Es muy sencillo: levantas un poco las sábanas y mantas o el edredón con una mano y con la otra diriges el chorro de aire caliente del secador de pelo dentro de la cama. Al menos, así es como se explica en algunos post, y nos ha parecido un truco tan ingenioso que no entendemos cómo no se nos había ocurrido antes.
La desventaja de este truco es, por supuesto, que el calor, a diferencia de una manta eléctrica, se disipa al cabo de un rato. Pero, en lo que a nosotros respecta, ese no es un problema, después de todo, de lo que se trata es de que no se nos congelen los pies en esos primeros segundos después de acostarnos.
Seguridad contra incendios
Lo último: aunque creemos que es una idea estupenda, por supuesto hay que pensar también en materia de seguridad. Comprueba que el secador de pelo tenga suficiente espacio para respirar entre la ropa de cama, de lo contrario el secador no perderá calor y puede recalentarse demasiado. No dejes el secador en funcionamiento mientras te cepillas los dientes en el baño, si el aparato se recalienta y la resistencia del secador llega a ponerse al rojo vivo puede ocasionar quemaduras en la ropa de cama y en última estancia, ocasionar un incendio.
Así que si vas a usar este truco para calentar la cama, hazlo con cautela y siempre que estés presente tú y con el secador en tus manos. Pero si tomas esta mínima medida de seguridad, ya tienes tu truco para dormir con los pies calentitos este invierno.
Cómo combatir el frío en la cama
El invierno puede ser una época difícil para mantenernos calientes en la cama. Afortunadamente, existen varias estrategias que podemos utilizar para combatir el frío y asegurarnos de tener una noche de sueño cálida y confortable.
Cómo mantener el calor en la cama
Una de las formas más efectivas de mantener el calor en la cama es asegurarse de que la habitación esté a una temperatura adecuada. Se recomienda mantener la habitación entre 18 y 21 grados Celsius para garantizar un ambiente cálido y confortable.
Otra estrategia es utilizar ropa de cama adecuada para el invierno. Opta por edredones o mantas de invierno fabricados con materiales transpirables que atrapan el calor y te mantienen abrigado durante toda la noche.
También puedes considerar el uso de calcetines de lana o de fibras naturales para mantener tus pies calientes. Estos materiales ayudan a mantener el calor y evitan que tus pies se enfríen durante la noche.
Cómo calentar los pies fríos en la cama
Si sufres de pies fríos en la cama, existen algunas estrategias que puedes utilizar para calentarlos. Una opción es darte un baño de pies en agua caliente antes de acostarte. El calor del agua ayudará a calentar tus pies y mantenerlos calientes durante la noche.
Otra opción es masajear tus pies antes de acostarte. Esto ayuda a mejorar la circulación sanguínea y aumenta la temperatura de tus pies. También puedes considerar el uso de cremas hidratantes para masajear tus pies, ya que esto ayuda a mantenerlos suaves y calientes.
Si ninguna de estas estrategias funciona, es posible que debas consultar a un médico, ya que los pies fríos pueden ser un síntoma de un problema de circulación o de salud subyacente.
Consultas habituales
- ¿Es seguro calentar la cama con un secador de pelo?
- ¿Qué otros métodos puedo utilizar para mantener la cama caliente?
- ¿Cómo puedo evitar sudar en exceso durante la noche?
Si se toman las precauciones adecuadas, calentar la cama con un secador de pelo puede ser seguro. Es importante asegurarse de que el secador tenga suficiente espacio para respirar y no dejarlo funcionando sin supervisión. Además, es importante recordar que el calor se disipará rápidamente, por lo que es importante no depender exclusivamente de este método para mantener la cama caliente durante toda la noche.
Además de calentar la cama con un secador de pelo, existen otras opciones que puedes considerar. Algunas personas optan por utilizar bolsas de agua caliente o mantas térmicas para calentar la cama antes de acostarse. También puedes considerar el uso de ropa de cama térmica o de materiales que atrapen el calor, como la lana.
Para evitar sudar en exceso durante la noche, es importante utilizar ropa de cama transpirable y mantener la temperatura de la habitación a un nivel adecuado. También puedes considerar el uso de pijamas de materiales transpirables y evitar el uso de mantas o edredones demasiado gruesos.
Calentar la cama con un secador de pelo puede ser una solución rápida y efectiva para mantenernos calientes durante los fríos meses de invierno. Sin embargo, es importante utilizar este método con precaución y seguir las medidas de seguridad adecuadas para evitar cualquier riesgo de incendio o lesiones.
Además, existen otras estrategias que podemos utilizar para mantenernos calientes en la cama, como mantener la habitación a una temperatura adecuada y utilizar ropa de cama adecuada para el invierno. También podemos considerar el uso de calcetines de lana o de fibras naturales, duchas calientes y masajes en los pies para mantenerlos calientes.
Si ninguna de estas estrategias funciona, es importante consultar a un médico para descartar cualquier problema subyacente que pueda estar causando los pies fríos. Lo más importante es asegurarnos de tener una noche de sueño cálida y confortable durante los meses de invierno.
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